我聽別人說吃西瓜會變胖

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講的身高以及體重是比較標(biāo)準(zhǔn)的，不需要減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議，西瓜可以適量的使用，只要不是吃的太多，一般是不會對體重有太明顯的影響，夏天建議還是適量的吃點(diǎn)西瓜，平時注意合理飲食，適當(dāng)鍛煉，可以控制體重的增長。
      

      病情分析：
      不會的，最好就是堅(jiān)持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑，再輔助運(yùn)動鍛煉如呼啦圈、踢毽子等，
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負(fù)平衡，建立良好的生活方式是重要的。
      

      病情分析：
      你好，按照你對情況的描述，目前考慮適當(dāng)?shù)臄z入是不會胖的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點(diǎn)，平時注意運(yùn)動鍛煉，不建議過度節(jié)食。
      
      以上是對“我聽別人說吃西瓜會變胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！