發(fā)病時間有12年了，一緊張就跳

      病情分析：
      你好，通過你的描述是由于緊張焦慮情緒引起的軀體不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你好，緊張引起的心煩，可以應(yīng)用緊張時進行呼吸頻率的調(diào)整，深吸氣慢呼氣。平時多運動，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)像你描述的這種情況，一般需要警惕患了甲亢一類的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你去醫(yī)院看內(nèi)分泌科大夫，讓他好好查查是否患了這種疾患，如果是積極針對性治療慢慢就會好的。