跑步了10幾天，然后腳后跟就開始疼

女 | 27歲 2017-07-30 14:51:28 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：跑步了10幾天，然后腳后跟就開始疼，停止跑步了，現(xiàn)在都疼了8天了，用了紅花油，現(xiàn)在更加疼

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梁偉山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院主管藥師擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺幫助網(wǎng)友：24677稱贊：14

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2017-07-30 15:43:00 我要投訴

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是否運動過度或者是鞋子不合適引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，排除疾病，平時多注意合理的飲食，適當?shù)难a充營養(yǎng)和鈣質(zhì)，穿寬松舒適的透氣鞋子。

劉斌副主任醫(yī)師擅長: 前列腺炎,包皮過長,尖銳濕疣,尿路結(jié)石,淋病,生殖幫助網(wǎng)友：56303稱贊：4114

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2017-07-30 15:43:09 我要投訴

      病情分析：
      你這個情況應(yīng)該是局部軟組織損傷引起的，這個要注意休息才能恢復(fù)比較快的，必要時配合理療
      指導(dǎo)意見：
      你使用外用的藥物效果不好的話，需要控制避免活動，口服活血止痛的藥物來繼續(xù)治療就可以的了，同時熱毛巾外敷一下