今天10點半左右將腳崴了

      病情分析：
      考慮扭傷引起的現(xiàn)象，會有局部紅腫疼痛，活動受限，過度勞累之后癥狀加重。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間站立，24小時之內(nèi)冷敷，24小時之后熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述中和分析腳部扭傷。下面的建議供參考。
      指導意見：
      可以立即冷敷。外用云南白藥氣霧劑，抬高患肢多休息，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      腳崴了，第一個24小時內(nèi)，要冷敷，可以減少水腫的產(chǎn)生，避免腫塊變大。
      指導意見：
      24小時后，要熱敷，促進腫塊消腫。這期間，要多休息，不要再劇烈運動了。如此這般，好的就快。
      
      以上是對“今天10點半左右將腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據(jù)您的介紹，您的情況是腳扭傷后，軟組織損傷引起的水腫。
      指導意見：
      建議早日局部冷敷，24小時候改為熱敷，外用云南白藥氣霧劑，注意休息，盡量抬高患肢，祝您健康！
      

      病情分析：
      女性13歲詢問腳崴了，然后有輕微的紅腫，請問怎樣能恢復
      指導意見：
      考慮踝關(guān)節(jié)扭傷冷敷三天抬高患肢盡量制動口服邁之靈消脫止消腫痛血康活血化瘀