醫(yī)生我是在校大學(xué)生高中的時(shí)候因?yàn)橐淮慰荚嚂r(shí)坐在第一

      病情分析：
      你好，你說(shuō)你因?yàn)橐淮慰荚嚂r(shí)監(jiān)考老師聊天的聲音，引起了你以后對(duì)聲音極為敏感甚至恐懼的特點(diǎn)，并且為此經(jīng)常失眠了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你這種已經(jīng)對(duì)聲音產(chǎn)生了恐懼的情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院的精神科檢查一下，同時(shí)找心理咨詢師做心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，由于某一次考試，突然出現(xiàn)對(duì)聲音敏感，后來(lái)腳越來(lái)越嚴(yán)重了，影響你的生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況是因?yàn)?，緊張導(dǎo)致對(duì)聲音敏感。給你一個(gè)建議。你要學(xué)會(huì)疏導(dǎo)自己內(nèi)心的壓力。遇到緊張的時(shí)候，學(xué)會(huì)深呼吸，全身放松，把注意力從自己的身體轉(zhuǎn)開(kāi)。第二，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，你可以用手機(jī)中的軟件，喜馬拉雅，聽(tīng)，聽(tīng)里邊的，感興趣的書。一直聽(tīng)到睡著為止。不要著急，你這是一個(gè)小問(wèn)題，練習(xí)段時(shí)間就好了。