健康咨詢描述: 小孩失眠多夢眠郁康治療要多久呢?應(yīng)該是做噩夢多點,經(jīng)常孩子會在半夜被醒來哭,才一年級,晚上我們很早帶睡,我都睡著了,還感覺她翻來覆去的睡不著,這是怎么回事?
病情分析:
你好,晚上失眠不要吃辛辣刺激類的食物,不要喝咖啡濃茶等,
指導(dǎo)意見:
晚餐距離睡覺的時間最好超過兩個小時,可以再睡覺之前喝一杯熱牛奶,同時泡個熱水腳也不錯,這樣就能有個良好的睡眠了。
病情分析:
你好,你的問題是小孩八歲出現(xiàn)失眠多夢,半夜也會哭醒,而且郁康治療要多久?
指導(dǎo)意見:
建議孩子屬于兒童期,睡眠不好可能跟孩子的心理活動有關(guān),應(yīng)該找心理醫(yī)生系統(tǒng)分析孩子的心理問題在哪里
病情分析:
在這種情況很有可能就是孩子有點二睡眠不足或者說是有點缺鈣。
指導(dǎo)意見:
建議你適當(dāng)?shù)慕ㄗh進(jìn)行,給他補(bǔ)充一點鈣劑,然后觀察一下,看看能不能緩解這個癥狀,多帶他進(jìn)行戶外活動。
以上是對“小孩失眠多夢眠郁康治療要多久呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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