健康咨詢描述: 打羽毛球閃腰并拍CT腰椎5節(jié)和骨底1節(jié)有輕微腰椎盤膨出,都躺了40天了雖然好多了但還是痛,有吃跌打損傷丸!請問怎樣才能恢復(fù)快些
病情分析:
您好,您描述的情況要注意的就是這個疾病一般需要綜合調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
除臥床外行同時還要進行局部的按摩推拿牽引。疼痛較重的可以進行骶管注射治療。
躺著幾乎不痛了,就是起來行走十幾分鐘后腰部就有明顯的疲勞痛!最近二十天就沒有什么好轉(zhuǎn),請問自己在家有什么好的恢復(fù)方法嗎?
你好,你描述的情況需要積極進行腰背肌的功能鍛煉。
病情分析:
根據(jù)你提供的病史癥狀,目前診斷考慮為長期勞累或勞動姿勢不正確,容易造成腰肌勞損。
指導(dǎo)意見:
建議使用硬板軟墊床,睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康,過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1個10厘米厚的軟墊。防止過勞并糾正不良的工作姿勢
病情分析:
你的情況是打羽毛球閃腰并拍CT腰椎5節(jié)和骨底1節(jié)有輕微腰椎盤膨出,好多了,但還痛,希望恢復(fù)快些。
指導(dǎo)意見:
從你的情況來看,主要是有腰椎間盤膨出,想恢復(fù)的快些,治療的話,建議你可以做做針灸理療。
以上是對“打羽毛球閃腰并拍CT腰椎5節(jié)和骨底1節(jié)有輕微腰椎盤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的!謝謝您!
不客氣
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