我每周大概上一到兩次大號(hào)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況應(yīng)該是便秘了。多喝水，多吃纖維素多的食物，多吃新鮮蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      正確選擇食譜，改變既往不良飲食習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，即使無便意。也堅(jiān)持定時(shí)排便。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐，久臥。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況已經(jīng)是屬于便秘了。請問你平時(shí)大便干不干，硬不硬？
      指導(dǎo)意見：
      建議你把你的詳細(xì)癥狀以及舌苔照片發(fā)給我，我給你辯辯證，再開點(diǎn)中藥慢慢調(diào)理一下。