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請(qǐng)問(wèn)減多少斤才能瘦胸嗎

女 | 15歲 2017-07-28 12:24:45 3人回復(fù) 來(lái)自滄州市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)減多少斤才能瘦胸嗎?我胸部脂肪較多想把多余脂肪減掉,跑步多久可以瘦呢?有什么辦法嗎?

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韓輔東
韓輔東 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦損傷,腦出血,腦膠質(zhì)瘤,腦垂體瘤,腦膜瘤,三叉 幫助網(wǎng)友:13998稱贊:3
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2017-07-28 13:52:38 我要投訴

      病情分析:
      你好…有的胸是脂肪型的人一瘦胸就會(huì)減下來(lái)的,有的是腺體型…不好減
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有的人是腺體型的,所以說(shuō)不是特別好減,這么小的年齡,等你長(zhǎng)大就知道了,這是一種美的,還要減
      

邵斌
邵斌 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重瞼術(shù),韓式三點(diǎn)定位,切開(kāi),埋線,面部微雕,隆鼻, 幫助網(wǎng)友:17776稱贊:20
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2017-07-28 14:08:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的問(wèn)題,如果你的胸部比較大的話,那么事跟遺傳有很大的關(guān)系的,如果你全身都比較胖的話,那么只有跑步了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般來(lái)說(shuō),每天跑步兩個(gè)小時(shí),早上一小時(shí),晚上一小時(shí),30天之后就會(huì)有很好的效果。但是你也要控制飲食,不要吃油炸性的食物。
      

時(shí)義穩(wěn)
時(shí)義穩(wěn) 濮陽(yáng)仁濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人長(zhǎng)期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
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2017-07-28 18:19:36 我要投訴

      病情分析:
      那你現(xiàn)在具體的身高是多少,體重是多少?平時(shí)的飲食生活習(xí)慣怎么樣,有沒(méi)有不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您目前的具體情況,建議平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,比如跑步跳繩游泳的少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對(duì)你減肥有好處的
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)減多少斤才能瘦胸嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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