這次月經(jīng)提前了2天第一天正常量蠻多暗紅色這2天洗頭

      病情分析：
      這是著涼造成的，可服用烏雞白鳳丸來調(diào)理，月經(jīng)期要有充足的睡眠，注意衛(wèi)生。少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受涼，淋雨等。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期雖然有些不舒服，但可以照常工作，學(xué)習(xí)及參加一般的家務(wù)勞動，但太劇烈的勞動應(yīng)盡量避免，不要在潮濕的地方久待。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種狀況可能是因為內(nèi)分泌失調(diào)、受涼、勞累等引起的痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在月經(jīng)期間可以喝點生姜紅糖水，在經(jīng)期注意避免受涼，少吃辛辣冰涼的食物，多吃些蔬菜水果，要補(bǔ)充營養(yǎng)，注意清潔和衛(wèi)生。