健康咨詢(xún)描述: 初一開(kāi)始,每晚的會(huì)失眠,在床上睡不著,晚上失眠,白天想睡覺(jué)
病情分析:
失眠考慮是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況.可以用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素治療一段時(shí)間.
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意平時(shí)合理安排飲食起居.避免熬夜.適當(dāng)多活動(dòng).保持良好的心情.祝您健康
病情分析:
根據(jù)你的描述,從上初中開(kāi)始,每晚都會(huì)失眠,在床上睡不著,可是白天就想睡覺(jué)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以使用一些酸棗仁茶,并且按壓自己的神門(mén)穴位,平時(shí)養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣。
病情分析:
你好,建議平時(shí)不要給自己太大壓力,逐步去適應(yīng)初中生活,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
指導(dǎo)意見(jiàn):
規(guī)律作息生活,白天盡量少睡,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適,吃點(diǎn)牛奶,安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
以上是對(duì)“初一開(kāi)始,每晚的會(huì)失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
健腦補(bǔ)腎,益氣健脾,安神定志。用于脾腎兩虛所致的...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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