病情分析:
就您的情況平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規(guī)律早睡早起。
指導意見:
多吃綠色蔬菜,如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
從你的描述來看,考慮和平時壓力太大,睡眠不足,或是由于平時缺乏運動等,引起的皮膚松弛有關系,目前建議,平時注意休息,保持心情愉快,多喝水,多吃新鮮的瓜果蔬菜和優(yōu)質蛋白,比如蘋果,青菜,牛奶等,同時多運動,比如跑步,可以做局部的,熱敷,按摩。
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