本人自從跟對(duì)面吵架心里有陰影

      病情分析：
      你好，你的意思是跟你的鄰居吵架之后你就對(duì)這個(gè)吵架這個(gè)東西有一個(gè)恐懼的心理，是嗎？還是對(duì)鄰居有一個(gè)恐懼的心理呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我想知道現(xiàn)在你看到你的鄰居之后除了感覺(jué)不自在之外，還有沒(méi)有其他不舒服的感覺(jué)。如果只有心理上的問(wèn)題的話，可以進(jìn)行一個(gè)自我調(diào)適。如果你看到他之后覺(jué)得有一種心慌出汗啊之類(lèi)的，一個(gè)軀體不舒服的感覺(jué)我建議你去心理科去看一下。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，跟對(duì)面鄰居吵架后心里有陰影，見(jiàn)到她就會(huì)恐慌不安，找不到安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松下來(lái)，不要過(guò)于緊張不安，要學(xué)會(huì)合理表達(dá)內(nèi)心感受，釋放自己的情緒，把心態(tài)調(diào)整好，自信一些。
      

      病情分析：
      你好，很少和人起爭(zhēng)執(zhí)的人，一旦和別人發(fā)生沖突之后，內(nèi)心肯定會(huì)有一個(gè)比較害怕面對(duì)對(duì)方的過(guò)程的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果錯(cuò)誤不在你這邊，而在于別人的話，你完全沒(méi)有必要害怕和擔(dān)心，就正大光明的路過(guò)他就可以，她都不心虛，你有什么好心虛的
      
      以上是對(duì)“本人自從跟對(duì)面吵架心里有陰影”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      自從跟對(duì)面吵架之后，她突然沖到你家里侮辱你的人格，被她的惡言惡相嚇著了，心里有陰影，有障礙，有恐懼焦慮心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，在看到她時(shí)先呼吸幾次，給自己積極的心理暗示：“我不害怕，一定能輕松的面對(duì)她，我對(duì)自己充滿信心，我一定能做的更好！努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái)，你積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活。也可以輔助心理咨詢治療，使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。