我最近感覺睡醒之后人好累

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這有可能是因為你長時間的勞累低頭彎腰或者固定姿勢常引起的腰背肌肉勞損
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在可以做一下針灸理療按摩，緩解局部的疼痛，避免長時間低頭彎腰，并且要適當(dāng)?shù)腻憻掃\動
      

      病情分析：
      你好，你描述的這個位置多見于用力不當(dāng)或者姿勢不動導(dǎo)致的可能。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況可以進(jìn)行局部的按摩推拿調(diào)整，同時在日常生活中要注意不要久坐或者一個姿勢不動的姿勢。