我是血糖偏高6.8請(qǐng)問(wèn)一下我該怎么控制了

      病情分析：
      你好，查過(guò)餐后兩小時(shí)的血糖嗎？建議規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖譜。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這個(gè)階段，運(yùn)動(dòng)加飲食控制。不知體型胖不胖？減腰圍，腹圍很重要。不能吃甜食，油膩，油炸，堅(jiān)果類食物，不喝稀飯這種速升血糖的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，需要明確有無(wú)糖尿病，建議完善ogtt明確。
      指導(dǎo)意見：
      完善gift糖化血紅蛋白明確有無(wú)糖尿病，單純一次血糖高沒(méi)有什么意義，可能和你頭天晚上飲食相關(guān)，建議增加鍛煉，規(guī)律生活方式。