我能咨詢一些事嗎，我有時說話特別緊張

      病情分析：
      您好，考慮是由于交流障礙引起的，與他人交流或者在眾人面前交流比較困難，對自己不夠自信。
      指導(dǎo)意見：
      建議您仍要多鍛煉與人溝通交流的能力，多參與集體活動，由簡到難，由少到多，同時不斷提升自己，增加自己的自信心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述親，心里緊張所造成的放松你的心，大膽的說，你不要怕，如果你不邁出第一步，你就永遠(yuǎn)不可能會說好
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見親。，保持良好的心態(tài)最重要。你要做的第一件事就是告訴自己，你需要改變這一切，你真的需要改變你現(xiàn)在的說話方式。雖然要做到這一點(diǎn)很困難，但是你依然要全身心投入，不能有一絲一毫的懈怠