最近上火厲害，加上家貧無空調(diào)

      病情分析：
      環(huán)境會影響一個人的心情，波動會，很大這個狀態(tài)持續(xù)多久了呢？是否入睡困難？平日里是否過于關(guān)注什么事件，進(jìn)而擔(dān)心呢？
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，調(diào)整好作息時間，當(dāng)在這個環(huán)境中無法入睡時，暫時換個環(huán)境調(diào)整，當(dāng)有困意時候來到臥室入睡，如果還無法改善，建議線下心理門診給予確診后，適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)及藥物治療，會對您的睡眠問題帶來改善！
      

      病情分析：
      15歲男孩，由于天氣酷熱，上火厲害，家中沒有空調(diào)，影響睡眠，半夜被熱醒。屬于正常的生理反應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      天氣酷熱，人的心態(tài)會比較煩躁，難以安眠，出現(xiàn)半夜醒來、大汗淋漓都是正?，F(xiàn)象，任何人在沒有空調(diào)的環(huán)境中都會如此。建議可以盡量選擇通風(fēng)的位置睡覺，使用電扇時要設(shè)定在搖頭檔，不要保持對準(zhǔn)自己的方向持續(xù)吹風(fēng)

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，天氣比較炎熱，家里有沒有空調(diào)，每天只能睡三到五個小時，經(jīng)常被熱醒
      指導(dǎo)意見：
      生活真的不容易啊！你在這艱苦的環(huán)境當(dāng)中，生活。你以后一定。會有好起來的。
      
      以上是對“最近上火厲害，加上家貧無空調(diào)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！