想減肥，和臉部的肉，想請(qǐng)教一下你 還有請(qǐng)問(wèn)一下

      正常情況下檸檬，不能起到減肥的作用，如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話，還是建議平時(shí)上格外的控制一下，少吃甜品飲料等！每天飯后堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步等都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      不知道您現(xiàn)在具體的身高是多少，體重是多少，平時(shí)的飲食生活習(xí)慣怎么樣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你目前的具體情況，建議還是平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等，少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對(duì)你減肥有好處的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，你現(xiàn)在15歲正事學(xué)習(xí)長(zhǎng)身體的時(shí)候，不要刻意減肥，你現(xiàn)在體重指數(shù)是多少
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你體重指數(shù)很高的話，可以通過(guò)打籃球?等適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，千萬(wàn)不要通過(guò)藥物來(lái)打到減肥效果
      
      以上是對(duì)“想減肥，和臉部的肉，想請(qǐng)教一下你 還有請(qǐng)問(wèn)一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！