健康咨詢描述: 上身比較均勻?yàn)槭裁锤杏X(jué)屁股這么大?這是感覺(jué)有點(diǎn)像骨盆前傾還是單純的肥肉過(guò)多而且大腿很粗小腿很細(xì)導(dǎo)致腿型變形很煩惱
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你這個(gè)情況主要就是多加強(qiáng)一些腿部的肌肉鍛煉,因?yàn)槟悻F(xiàn)在腿部,肥肉還是比較多的,要想讓他的肥肉進(jìn)行燃燒,我建議呀還是,多加強(qiáng)游泳運(yùn)動(dòng),或者是打球也可以。
病情分析:
你好,你這種情況,屬于偏胖的現(xiàn)象的,可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適,建議每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。
病情分析:
不知道你現(xiàn)在具體的身高是多少,體重是多少,平時(shí)的也是生活習(xí)慣怎么樣,有沒(méi)有不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
指導(dǎo)意見(jiàn):
您提供的圖片來(lái)看,您這種情況看上去也不算特別的肥胖,建議平時(shí)注意適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如跑步跳繩游泳等等,少吃一些高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,對(duì)你保持身材還是有好處的
以上是對(duì)“上身比較均勻?yàn)槭裁锤杏X(jué)屁股這么大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,瘦腿最好是上樓梯的時(shí)候抬起腳跟,以腿部承擔(dān)體重,
指導(dǎo)意見(jiàn):
這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉,多做跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動(dòng),可以消除腿部的贅肉。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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