最近有一個月差不多了

      通過你的詳細描述為腰椎間盤突出，建議臥硬板床，適當休息3周左右，建議局部熱敷烤電微波治療，可以口服甲鈷胺片，腰痛寧膠囊。一般保守治療80%左右緩解。與外傷、退行性病變有關。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況及癥狀，這只是人體正常的退變，每個人去拍都會有的，屬于正常的。
      指導意見：
      建議你加強功能鍛煉，但要避免長期劇烈的運動，進行適當?shù)捏w育鍛煉適當?shù)臏p輕體重。保持良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你現(xiàn)在只是腰疼，沒有出現(xiàn)壓迫神經(jīng)根的癥狀，所以還不是太嚴重！
      指導意見：
      引起腰椎間盤突出的原因很多種，長期久坐彎腰負重，長期久站受涼勞累或外傷都能引起腰椎問題突出！
      
      以上是對“最近有一個月差不多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎間盤突出癥的治療方法是初期先選擇保守治療,保守治療的方法有西醫(yī)的理療
      指導意見：
      ,中醫(yī)的針灸,推拿等療法.針灸,推拿對腰椎間盤突出癥的療效還是不錯的,當然保守治療不會讓突出的椎間盤再回到原位只會改善或者消除癥狀.保守治療無效的情況下可以考慮手術治療.
      

      病情分析：
      你好！做檢查有腰椎間盤突出需要注意休息保暖，睡硬板床，避免劇烈運動多臥床休息，保持心情平靜，不要想的過多。
      指導意見：
      必要時可以靜脈輸入甘露醇加氟美松，連續(xù)三天，緩解神經(jīng)壓迫水腫引起的疼痛，定期門診復查，期待我的答復可以幫助到你，祝健康順利！