健康咨詢(xún)描述: 我是男生,15歲半,身高167,體重65千克,算胖嗎?怎樣做才能瘦下來(lái)呢
病情分析:
你好,減肥的最好方法就是少吃食物多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體等等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
很高興為你服務(wù),建議你每天早晚適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,避免吃巧克力,蛋糕,薯片等含熱量高的食物,你的體重不算胖。
病情分析:
你好,你的身材不算胖,是屬于在正常范圍之內(nèi)的,不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你每天可以少食多餐。多吃綠色蔬菜,水果,少吃含淀粉高的食物。每天增加鍛煉
病情分析:
您好,您的身高和體重比不算胖,屬于正常體重的范圍的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,您的情況建議您平日少吃高熱量食物,多吃新鮮蔬菜水果,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我是男生,15歲半,身高167”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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