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我是男生,15歲半,身高167

男 | 15歲 2017-07-25 15:02:35 3人回復(fù) 來(lái)自玉林市

健康咨詢(xún)描述: 我是男生,15歲半,身高167,體重65千克,算胖嗎?怎樣做才能瘦下來(lái)呢

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱(chēng)贊:1
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2017-07-25 15:19:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥的最好方法就是少吃食物多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      很高興為你服務(wù),建議你每天早晚適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,避免吃巧克力,蛋糕,薯片等含熱量高的食物,你的體重不算胖。
      

王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:30466稱(chēng)贊:9
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2017-07-25 15:39:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身材不算胖,是屬于在正常范圍之內(nèi)的,不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你每天可以少食多餐。多吃綠色蔬菜,水果,少吃含淀粉高的食物。每天增加鍛煉
      

李春艷
李春艷 黑龍江省鐵力農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦動(dòng)脈硬化,冠心病,糖尿病,胃潰瘍,腦出血,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:23311稱(chēng)贊:66
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2017-07-25 15:56:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的身高和體重比不算胖,屬于正常體重的范圍的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,您的情況建議您平日少吃高熱量食物,多吃新鮮蔬菜水果,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我是男生,15歲半,身高167”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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