健康咨詢描述: 我17歲了是男生,只因我家庭貧困,生活上沒什么營養(yǎng),導(dǎo)致我身體弱小,現(xiàn)在只有1.61米,怎樣提高身體條件,成為正常人
這種情況首先要加強營養(yǎng),一定要保持營養(yǎng)的均衡,都是一些含鈣質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物,比如牛奶,豆制品,瘦肉,魚類,蝦類,新鮮的水果和蔬菜等等,另外要有良好的睡眠,不能熬夜,多做戶外運動鍛煉,多曬太陽,增強體質(zhì)。
身高與先天因素有關(guān),也與后天因素有關(guān)。先天因素秉承于父母,不可改變。需要后天積極創(chuàng)造條件,促進(jìn)生長發(fā)育。17歲男生,身高還可以再長高的。建議均衡營養(yǎng)飲食,積極參加體育鍛煉,避免勞累,避免熬夜。
病情分析:
一般認(rèn)為這種情況屬于先天性因素和后天的因素影響的,
指導(dǎo)意見:
一般情況下建議看醫(yī)生檢查骨骺線試試,如果你父母不是很高,你可能也會影響的。
以上是對“我17歲了是男生,只因我家庭貧困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我的爸爸有1.61米
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