游完泳怎么防止變黑如果變黑如何美白（不用護(hù)膚品）

女 | 14歲 2017-07-25 11:52:25 2人回復(fù) 來自河源市

健康咨詢描述：游完泳怎么防止變黑如果變黑如何美白（不用護(hù)膚品）

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2017-07-25 15:48:02 我要投訴

      病情分析：
      游泳是一種常見的體育鍛煉，游泳可以起到保持身材，強(qiáng)化肌肉的作用
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，游泳建議最好不要到室外游泳池中，避免被日光照射，同時(shí)多食用富含維生素C和E的食物

王立斌四級(jí)檢驗(yàn)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)臨床生化，免疫，微生物等疾病，血象異常，自身免幫助網(wǎng)友：14587稱贊：7

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2017-07-25 15:15:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，可以用維生素軟膏加蘆薈膠外部涂抹，希望對(duì)您有所幫助。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，避免熬夜勞累過度

2017-07-25 15:56 ask796085836w 追問

游泳變黑了，用淘米水洗臉能起到美白作用嗎？如果每天都用會(huì)對(duì)皮膚有刺激嗎？

2017-07-25 16:03醫(yī)生回答：

可以美白，建議晚間使用不過不建議長(zhǎng)時(shí)間使用