健康咨詢描述: 每天睡覺前一雙腳好累,睡醒后腳好酸痛,還會腰酸沒有力氣,翻來覆去睡不著
病情分析:
你描述的癥狀考慮是腰椎間盤突出壓迫引起的,建議去中醫(yī)針灸科就診,檢查確診病因后做針灸,理療。
指導(dǎo)意見:
建議平時要臥硬板床休息,避免彎腰,負(fù)重,劇烈運(yùn)動,提重物,禁久行,久站,避風(fēng)寒,注意腰部的保暖。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,平時工作是否過度的勞累,也有可能是體內(nèi)微量元素缺乏陰虛引起的
指導(dǎo)意見:
要注意飲食營養(yǎng)均衡,補(bǔ)充鈣質(zhì),可以服用六味地黃丸調(diào)理,避免過度的勞累,可以適當(dāng)?shù)呐菽_,緩解疲勞
病情分析:
你好,你上述的情況應(yīng)該是缺鈣引起的腳累,要補(bǔ)補(bǔ)鈣,
指導(dǎo)意見:
飲食方面:多喝點(diǎn)骨頭湯湯,適當(dāng)補(bǔ)鈣.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和曬太陽,不要長時間走路.
以上是對“每天睡覺前一雙腳好累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你說的表現(xiàn),你應(yīng)該有腰椎的問題,特別是腰肌勞損,這個與你平時的生活習(xí)慣特別,久,坐久站的姿勢非常有關(guān)系。這個病是比較多,見的剛開始他會任感,覺比較累,雙下肢無力,雙腳無力。
指導(dǎo)意見:
時間久了就會引起腰椎間盤突出癥,這也是腰椎間盤突出癥的原因。建議你直接去醫(yī)院的康復(fù)科或者診所進(jìn)行針灸推拿治療一般一星期左右都可以好,注意平時不要久坐久站。在家沒事可以用熱毛巾熱敷腰部。
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