健康咨詢描述: 我現(xiàn)在十五歲了,而我才一米四八,我還能長高嗎,我要怎樣長高呢。在骨骺線沒有閉合的情況下,怎樣才能長高呢
病情分析:
想長高,還是可行的,加強營養(yǎng)支持,多運動,主要是跳摸等
指導(dǎo)意見:
牽引向上,靜吊,中午休半小時,不熬夜,多食果蔬,好心情,提升生長潛力-
病情分析:
你好,身高受遺傳的影響雖然比較大,但是后天的因素必不可少
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)倪\動加上均衡飲食會有助于你身高增長,可以多做些跳躍運動,不要做舉重,啞鈴等動作
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