我人很瘦，不能減肥。167厘米

      根據(jù)你描述的情況分析，你目前小傅的敖肉可以通過(guò)適量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。通過(guò)跑步跳繩或仰臥起坐的有氧運(yùn)動(dòng)方式，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有一定效果，同時(shí)要注意身體健康。在飲食上要做到三餐要有規(guī)律，避免吃高脂肪和含糖量高的食物。
      

      病情分析：
      您好！您這個(gè)情況如果只是單純的小腹贅肉，可能是脂肪堆積造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)多做仰臥起坐，轉(zhuǎn)呼啦圈，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。不要長(zhǎng)時(shí)間坐著或躺著。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意每天堅(jiān)持做仰臥起坐和平板支撐的，這樣子的話可以幫助得，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，可注意做仰臥起坐的。
      
      以上是對(duì)“我人很瘦，不能減肥。167厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！從您的敘述來(lái)看，帶碳水化合物攝入不多，應(yīng)該在此基礎(chǔ)上，午餐一兩瘦肉或魚(yú)肉，蔬菜不限量，色拉油限量。建議您已經(jīng)45歲，生育過(guò)的婦女腰部有脂肪囤積是正?，F(xiàn)象，皮下脂肪可以通過(guò)腰部的塑型訓(xùn)練來(lái)減脂，但是松弛的皮膚不易恢復(fù)緊致。日?？梢酝ㄟ^(guò)束腹褲收斂一下啊。祝好