暑假參加訓(xùn)練第一天訓(xùn)練完大腿就疼疼了好幾天了一坐就

      病情分析：
      這種情況考慮大腿肌肉勞損引起疼痛不適，注意休息，局部按摩理療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免劇烈活動(dòng)勞累，可以腿部熱敷按摩理療，應(yīng)用黃道益活絡(luò)油等藥物，逐漸可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，因?yàn)槟闫綍r(shí)缺乏鍛煉，暑假訓(xùn)練過(guò)于激烈有可能過(guò)度肌肉拉傷引起來(lái)的疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，一不要繼續(xù)參加訓(xùn)練，避免拉傷加重，二是注意休息，噴扶他林每天三次，有利于肌肉恢復(fù)，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，訓(xùn)練以后大腿會(huì)疼痛，考慮和運(yùn)動(dòng)過(guò)度或者肌肉拉傷有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做做局部熱敷按摩，或者理療，暫時(shí)減少運(yùn)動(dòng)量，過(guò)幾天應(yīng)該就可以恢復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“暑假參加訓(xùn)練第一天訓(xùn)練完大腿就疼疼了好幾天了一坐就”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！