健康咨詢描述: 睡眠質(zhì)量差的老人用睡眠枕頭可以嗎? 晚上睡不著覺胳膊困乏無力
病情分析:
您好,睡眠質(zhì)量差,這種情況可以口服谷維素片+維生素B1片、安定片調(diào)理下就好了
指導(dǎo)意見:
布置好睡眠環(huán)境,舒適,安靜,睡前3小時內(nèi)不要進(jìn)食,不要喝酒,茶,等有刺激性的食物
病情分析:
老人睡眠質(zhì)量差,可一考慮使用助眠枕,里面一般會含有沉香、檀木等具有安神作用的中藥
指導(dǎo)意見:
助眠枕雖然可以起到促進(jìn)睡眠的輔助治療效果,但最好要同時進(jìn)行心理疏導(dǎo),去除負(fù)面情緒色彩,改變不合理認(rèn)知(如過度擔(dān)心、無畏恐懼等),家人盡量給予陪伴,讓老人感到親情溫暖的寬慰。
病情分析:
你好,老人是可以使用的,孕婦和小孩不建議用,人到老年,因身體越來越差睡眠也出現(xiàn)了障礙,失眠睡不著隨之而見。
指導(dǎo)意見:
建議用中藥體魄金助眠枕改善,中藥材沉香、松針、野菊花、遠(yuǎn)志等三十幾種純天然中藥植物都是助睡眠的。
以上是對“睡眠質(zhì)量差的老人用睡眠枕頭可以嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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