健康咨詢描述: 你好!請(qǐng)問,山楂,陳皮,薏米,茶葉,可以減肥嗎,
病情分析:
這幾味中藥主要是起到潤(rùn)腸通便的作用,如果您是大便不好導(dǎo)致的肥胖的話
指導(dǎo)意見:
減肥的話,還是需要通過控制飲食加上合理運(yùn)動(dòng)的方式才會(huì)更健康。這幾味中藥只能起到輔助作用
病情分析:
你好,山楂是可以促進(jìn)人胃腸蠕動(dòng)的一米,可以幫助去除濕氣。
指導(dǎo)意見:
建議你可以通過少食多餐,多吃綠色蔬菜水果,每天在半個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)量來減肥。
病情分析:
你好,你說的山楂陳皮具有消食健脾的作用,薏米可以除濕具有減肥效果,茶葉可以降脂。
指導(dǎo)意見:
如果想要減肥,可以喝紅豆薏米水,或者冬瓜荷葉茶,都可以減肥的,平時(shí)要多喝水,可以配合運(yùn)動(dòng)來減肥。
以上是對(duì)“請(qǐng)問,山楂,陳皮,薏米”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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