對家人愛發(fā)脾氣，控制不了

      病情分析：
      你好朋友很高興為您解答，根據(jù)你的描述，請你對外人會(huì)這樣嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，如果只對家人這樣，對外人不會(huì)這樣考慮，你的精神是沒有問題的。
      

      病情分析：
      男，28歲，控制不住情緒，經(jīng)常對家人發(fā)脾氣，事后后悔，不是精神問題，是控制自己的情緒能力差。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該是從小家庭對你比較溺愛或者是父母經(jīng)常吵架，你沒有學(xué)會(huì)正確表達(dá)情感的方式。給你個(gè)方法，每當(dāng)你要發(fā)脾氣時(shí)，閉上嘴，在心里默念123，或者走開，慢慢不該發(fā)的火就不發(fā)了。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，不知道是什么情況下發(fā)生，什么情況下又不會(huì)發(fā)生？你曾經(jīng)做過哪些努力去改變這種情緒反應(yīng)？哪些措施是有效的。
      指導(dǎo)意見：
      針對以上問題，弄明白，有效的措施記錄下來，平時(shí)多看看，也許對你有幫助。
      
      以上是對“對家人愛發(fā)脾氣，控制不了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！