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長(zhǎng)期喝菊粉、低聚果糖

女 | 21歲 2017-07-24 09:03:21 1人回復(fù) 來(lái)自淄博市

健康咨詢描述: 長(zhǎng)期喝菊粉、低聚果糖、小麥胚芽有什么好處,有沒(méi)有必要長(zhǎng)期使用?適合什么年齡的人使用?

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張媛媛
張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病,如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網(wǎng)友:163
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2022-09-27 21:36:05 我要投訴

      你好,菊粉和低聚果糖可改善排便習(xí)慣并在胃腸道中扮演阻隔有害化合物和微生物的保護(hù)屏障。例如對(duì)于停經(jīng)后的婦女富含低聚果的菊粉經(jīng)證實(shí)可提高礦物質(zhì)吸收而改善骨骼健康。菊粉和低聚果糖與益菌生結(jié)合構(gòu)成復(fù)方氨酚烷胺片可降低結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)的主要生物標(biāo)記。整體上,它們可增加有益的雙歧桿菌的存在數(shù)量和活力,以幫助維持消化系統(tǒng)的正常功能與平衡。針對(duì)年長(zhǎng)者所做的研究顯示補(bǔ)充菊粉和低聚果糖可增加他們腸道中的雙歧桿菌數(shù)量幫助逆轉(zhuǎn)“消化系統(tǒng)老化”征兆同時(shí)可改善腸胃功能并促進(jìn)身心健康。希望能幫助到你,祝您生活愉快。

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