身高165怎樣睡覺(jué)或者睡前做什么長(zhǎng)個(gè)快

      病情分析：
      身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骼沒(méi)有閉合可以多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)，晚上早睡覺(jué)有助于長(zhǎng)高
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的。而且需要不定時(shí)的補(bǔ)點(diǎn)鈣片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，首先，少量多次吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。而且要積極參加運(yùn)動(dòng)，跑步，打打球。不定時(shí)的吃點(diǎn)鈣片
      

      病情分析：
      想讓自己長(zhǎng)高平時(shí)要注意充足的睡眠營(yíng)養(yǎng)一定要跟上注意補(bǔ)鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議晚上睡覺(jué)前可以做跳高平時(shí)多運(yùn)動(dòng)打籃球跑跳運(yùn)動(dòng)這樣可以慢慢長(zhǎng)高的
      
      以上是對(duì)“身高165怎樣睡覺(jué)或者睡前做什么長(zhǎng)個(gè)快”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！