健康咨詢描述: 發(fā)胖越來(lái)越明顯,肚子越來(lái)越大,腿也變粗了,一直想減肥沒有合適的方法
15周歲正處于第二性征發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期,按照目前的話,我們盡量飲食以瘦肉牛奶雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主,同時(shí)配合低糖的黃瓜,西紅柿等蔬菜增加胃腸道飽腹感??梢耘浜厢樉难ㄎ坏陌茨M(jìn)行減重
病情分析:
你現(xiàn)在應(yīng)該是由于過(guò)于肥胖引起的,嚴(yán)重的還有可能會(huì)引起脂肪增多,會(huì)影響到你的美觀。
指導(dǎo)意見:
你最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查,通過(guò)藥物進(jìn)行治療,注意清潔衛(wèi)生。每天運(yùn)動(dòng)一到兩個(gè)小時(shí)以上
病情分析:
想要減肥一定要自己控制體重,積極鍛煉,并且要養(yǎng)成良好的生活方式
指導(dǎo)意見:
盡量少坐著,可以減少肚子上的肉,少吃油炸食品,多吃清淡的食物,積極鍛煉,并。避免熬夜
以上是對(duì)“發(fā)胖越來(lái)越明顯,肚子越來(lái)越大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
病史已閱,不知您現(xiàn)在的身高、體重?平時(shí)食量如何?是否經(jīng)常運(yùn)動(dòng)?
指導(dǎo)意見:
鑒于您的實(shí)際情況,建議您完善相關(guān)病史,以上的不適建議規(guī)律運(yùn)動(dòng),少量多餐,清淡飲食。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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