有幾天了，睡久了，起來(lái)就腰桿疼

      出現(xiàn)這種狀況，主要考慮是由于睡眠久了而出現(xiàn)了腰椎和頸椎疼痛的現(xiàn)象。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，一般過(guò)一段時(shí)間癥狀會(huì)有所好轉(zhuǎn)，枕頭高了就疼痛，主要考慮是出現(xiàn)了頸腰部軟組織損傷的現(xiàn)象?？梢缘结t(yī)院檢查一下，明確疾病之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，請(qǐng)問(wèn)您的床是軟是硬，一般軟床對(duì)我們的腰椎不好，不利于腰部肌肉的放松
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果是軟床那可以換成硬板床，枕頭抬高也會(huì)牽扯背部肌肉不利于肌肉休息，另外平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)坐著，腰部不要受風(fēng)受寒，疼痛可以理療如按摩，烤電等等，另外平時(shí)加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，多做做小燕飛等
      

      病情分析：
      你好考慮是腰肌勞損，肌肉韌帶疼痛受風(fēng)寒著涼等原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用氯唑沙宗片，布洛芬片治療觀察看看，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
      
      以上是對(duì)“有幾天了，睡久了，起來(lái)就腰桿疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！