大腿小腿都胖，但又不均勻

      減重的最基本原理就是攝入的熱量小于消耗的熱量，提高基礎(chǔ)代謝率，也就是說(shuō)要控制飲食，不吃熱量高的食物，選擇一個(gè)適合自己的能夠堅(jiān)持的有氧運(yùn)動(dòng)就可以。

      病情分析：
      減肥是一個(gè)常規(guī)問(wèn)題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥。
      指導(dǎo)意見：
      無(wú)非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅(jiān)持。