健康咨詢描述: 我做完運動一些收腹運動健身運動之后大腿根酸疼其余道沒什么了腿還沒有痛我想問問還能繼續(xù)慢跑照常做健身運動了嗎
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,你是突然過度運動引起的,沒有問題,可以繼續(xù)鍛煉。
指導意見:
建議注意運動鍛煉要循序漸進,不要急于求成,繼續(xù)訓練,慢慢會適應(yīng),注意多喝水,不要空腹高強度訓練。
病情分析:
你好,一般做完運動后肌肉產(chǎn)生酸痛的感覺是屬于正常的。
指導意見:
如果覺得不舒適的話,可以用熱毛巾來熱敷局部消除不舒適的感覺是可以繼續(xù)進行運動的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線