健康咨詢描述: 最近工作不是很多,但是經(jīng)常感覺疲憊,手腳總是容易發(fā)麻,并且有的時(shí)候麻的不能走路,不能拿東西,就是經(jīng)常有點(diǎn)胃不怎么舒服,有時(shí)候早上起來還會(huì)有水腫的感覺,失眠多夢(mèng)。該怎么辦呀?
病情分析:
你好,失眠多夢(mèng),上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌模ㄗh使用健腦補(bǔ)腎丸,谷維素和參芪五味子治療的
指導(dǎo)意見:
晚上用熱水泡泡腳,睡前喝一杯熱牛奶,睡前多一些運(yùn)動(dòng),睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓,放松一下
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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