來了月經(jīng)一般，頭痛郁悶是正常的嗎

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間部分人會(huì)出現(xiàn)偏頭痛或腹痛，月經(jīng)期過了就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，注意飲食，少吃或不吃寒冷的食物，避免辛辣刺激性的食物，飲食要清淡一些。注意衛(wèi)生，適量運(yùn)動(dòng)，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個(gè)情況來看了，一般來例假可能會(huì)出現(xiàn)一些情緒上面的一些波動(dòng)，這是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，你不要過于的緊張。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)呢，一定要了解，這樣的話就可以坦然的面對多吃一些綠色新鮮的蔬菜，保證良好的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，來了月經(jīng)一般感覺頭疼和郁悶是正常的。一般不影響工作與學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你來月經(jīng)時(shí)不要吃辛辣和冰冷食物，吃溫和食物。保持情緒愉快。保證充足的睡眠。時(shí)間長了，自然就會(huì)調(diào)整過來。
      
      以上是對“來了月經(jīng)一般，頭痛郁悶是正常的嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！