如果我長(zhǎng)的又丑，在加上我又笨怎么辦呢

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，先天不足后天勤奮補(bǔ)足，多努力。沒(méi)有人天生就很聰明的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的情況。您這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該以學(xué)業(yè)為主。多比別人努力就肯定會(huì)超越別人。不要自卑。

      病情分析：
      你好！長(zhǎng)的丑可以通過(guò)化妝，發(fā)型，衣服等提高自身整體狀態(tài)，也可以通過(guò)多讀書(shū)，提高自身氣質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以多讀書(shū)，豐富自己，最好能學(xué)習(xí)一下瑜伽，鍛煉自己的體態(tài)，然后逐漸改變自身。拯救自我。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，自我感覺(jué)又笨又丑是你無(wú)法接納自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以搜索林青賢的《幸福，從接納開(kāi)始》聽(tīng)聽(tīng)，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，心向太陽(yáng)。
      以上是對(duì)“如果我長(zhǎng)的又丑，在加上我又笨怎么辦呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！