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如果月經(jīng)來啦,可不可以大量運動啊啊啊???

女 | 32歲 2017-07-22 19:55:54 10人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 如果月經(jīng)來啦,可不可以大量運動啊啊啊???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

羅建紅
羅建紅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 外陰炎,陰道炎,子宮頸炎,更年期綜合征,盆腔炎等護(hù) 幫助網(wǎng)友:12181
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2017-07-23 08:27:37 我要投訴

      病情分析:
      月經(jīng)來潮期間禁止劇烈活動已經(jīng)是一個常識,所以說不能大量運動。
      指導(dǎo)意見:
      女性月經(jīng)來潮期間本身就會有腹部不適,如果劇烈運動會加重這種不適感,還容易引起月經(jīng)方面的變化。
      

汪海麗
汪海麗 臨清市人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 外陰陰道假絲酵母菌病,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎 幫助網(wǎng)友:10514稱贊:30
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2017-07-23 08:28:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,如果是在月經(jīng)期是不可以大量運動的,因為運動過量會刺激子宮收縮引起腹痛加重,出血量增多,在月經(jīng)
      指導(dǎo)意見:
      在月經(jīng)期還是休息為主,避免劇烈運動,不要著急生氣,平復(fù)心情,飲食清淡,營養(yǎng)禁忌生冷辛辣刺激類的食物。
      

米曉娟
米曉娟 醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆流產(chǎn),婦科 幫助網(wǎng)友:5905稱贊:7
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2017-07-23 08:28:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的以上情況,來月經(jīng)后,不能做大量運動。
      指導(dǎo)意見:
      建議你月經(jīng)期注意休息,保持心情舒暢,補充各種營養(yǎng)物質(zhì),忌吃辛辣刺激性生冷的東西,忌同房。
      
      以上是對“如果月經(jīng)來啦,可不可以大量運動啊啊啊?。俊边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙靜
趙靜 冠縣辛集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見病,如慢支,高血壓,糖尿病有豐富經(jīng)驗,對婦 幫助網(wǎng)友:7148稱贊:1
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2017-07-23 08:28:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,月經(jīng)期不可劇烈活動,以免引起出血量大,可以適當(dāng)運動。
      指導(dǎo)意見:
      月經(jīng)期間不可同房,容易引起炎癥,忌吃辛辣刺激和冰冷食物,多注意經(jīng)期衛(wèi)生。
      

王茂忠
王茂忠 日照市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:15144稱贊:20
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2017-07-23 08:28:27

      病情分析:
      你好;要是月經(jīng)來潮了的話是不可以大量運動的,容易導(dǎo)致出血多腹痛的。
      指導(dǎo)意見:
      你好;現(xiàn)在你月經(jīng)來潮了的話要避免做劇烈運動的,多注意營養(yǎng)多注意下身衛(wèi)生避免勞累。
      

羅小玲
羅小玲 大同康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,念珠菌性陰道炎 幫助網(wǎng)友:13041稱贊:1
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2017-07-23 08:29:05 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述:如果來月經(jīng),不能大量運動。建議你這幾天不要劇烈運動。
      指導(dǎo)意見:
      建議你月經(jīng)干凈后再繼續(xù)運動。經(jīng)期保持外陰清潔,勤換內(nèi)褲。少食生冷辛辣刺激性食物。祝你生活愉快。
      

姜婷
姜婷 宜黃縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 擅長子宮頸炎,外陰瘙癢,子宮肌瘤,母嬰保健等。 幫助網(wǎng)友:2420
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2017-07-23 08:30:32 我要投訴

      病情分析:
      月經(jīng)期,不應(yīng)該大運動量,那樣不利,經(jīng)液排出,對身體不好。
      指導(dǎo)意見:
      月經(jīng)期,要適當(dāng)活動,保持身心愉悅,吃含鐵豐富食物,注意休息。不要有過激運動!
      
      以上是對“如果月經(jīng)來啦,可不可以大量運動啊啊啊?。俊边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王曉黎
王曉黎 曹縣梁堤頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 宮頸炎,宮頸糜爛,各種婦科疾病 幫助網(wǎng)友:22791稱贊:25
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2017-07-23 08:32:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,月經(jīng)期是不適合做大量的活動的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況,建議你在月經(jīng)期要注意保暖,不要受涼,不要過度的勞累,注意外陰的衛(wèi)生。
      

張玉杉
張玉杉 元氏縣婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,推算受孕時間,早孕診斷,先 幫助網(wǎng)友:23537稱贊:7
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2017-07-23 08:38:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)倪\動,比如散步,但不可大量運動,以免造成月經(jīng)過多,或經(jīng)期延長。
      指導(dǎo)意見:
      月經(jīng)期間要禁食辛辣刺激性食物以及生冷食品,注意腹部保暖,禁冷水洗腳,游泳。
      

盛小芳
盛小芳 大同新建康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科常見病,如陰道炎、宮頸炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、 幫助網(wǎng)友:631
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2017-07-23 08:39:40 我要投訴

      病情分析:
      你好:月經(jīng)期盡量避免劇烈運動,保持心情舒暢,禁止性生活,禁止坐浴。
      指導(dǎo)意見:
      月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落,子宮壁有創(chuàng)面,此時劇烈運動,會導(dǎo)致經(jīng)量增多,尤其在經(jīng)期的第一、第二天,可以做一些舒緩的運動,散步。
      

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