都說荷葉茶可以減肥，怎樣喝才能減呢

      荷葉茶，可以將身體內(nèi)多余的水分排出，長時間飲用，對身體也是有一定損害的，建議你還是增加運動量，調(diào)節(jié)飲食適當?shù)呐浜虾扇~茶來達到減肥的的效果
      

      病情分析：
      減肥需要科學方法，飲食少食多餐多運動，多參加體育鍛煉
      指導意見：
      不吃面食肉食，不要暴飲暴食，規(guī)律飲食，養(yǎng)成良好的習慣，不要有心里負擔，避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，荷葉茶不一定就能減肥的，最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體。
      指導意見：
      建議還是選擇運動減肥吧，不運動是減不了肥的，同時控制一下飲食，不要暴飲暴食。
      
      以上是對“都說荷葉茶可以減肥，怎樣喝才能減呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！