健康咨詢描述: 今天買的東西多吃的多了點三個肉夾饃兩盒奶兩個蛋黃派吃的會不會太多。,會長肉嗎。。平時吃的不多就昨天買了點奶和蛋黃派打算一天吃一個派喝一盒奶可以嗎會不會長肉
病情分析:
今天買的東西多吃的多了點,三個肉夾饃、兩盒奶、兩個蛋黃派,吃的可能有些多,短時間不會長肉。
指導意見:
如果長時間大量進食,不注意運動,吃含糖比較高、高熱量、高膽固醇的食物,可能導致體重增長,肥胖。
病情分析:
像您這種情況來說,盡量的要注意保持良好的生活習慣和飲食的習慣
指導意見:
通常情況下要注意配合控制體重,在正常的范圍內防止出現脂肪的堆積。注意多參加戶外活動
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