前段時間扭了一下，醫(yī)院說沒事養(yǎng)3周

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況很可能還是由于筋膜或者肌肉軟組織損傷造成的。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議您多休息，不要做劇烈的運動，可以服用一些活血止痛膠囊試一試。外用一些麝香祛痛擦劑
      

      病情分析：
      您好，你有這腳可能導(dǎo)致軟組織損傷，所以世界需要減少運動，多休息，一段時間即刻明顯好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      這段時間您需要休息，減少運動?？赡苣_踝周圍還有少量的淋巴水腫，建議做下肢血管彩超確診。平時休息時可以抬高肢體，下地活動時外扎彈性繃帶。