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天天愛睡懶覺，上學時天天起來的早早的

女 | 14歲 2017-07-22 11:32:58 2人回復來自杭州市

健康咨詢描述：天天愛睡懶覺，上學時天天起來的早早的，可是慢慢的就變了

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2017-07-22 16:17:13 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，鑒于您正處在青春發(fā)育期。需要您培養(yǎng)一個健康而良好的生活習慣。
      指導意見：
      平時有適量的戶外運動，能夠增強身體的免疫能力。多溝通。要有一個正確的人生觀和價值觀。希望您能夠一直健康的。

陳建華天脊醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病，感冒咳嗽，肺炎支氣管炎，肺氣腫，肺結幫助網友：21625稱贊：25

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2017-07-22 16:55:19 我要投訴

      病情分析：
      你好！一般人的習慣的養(yǎng)成是21天。你如果長期以往的早起的話就會改變
      指導意見：
      早起是有很多好處的，比如可以也促進人新陳代謝水平，建議早起之后可以喝一杯蜂蜜水來清理腸道