太胖別人都說連骨頭帶肉一起長所以想問一下怎么才能減

      病情分析：
      您好，減肥需要長期堅持的，注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動的，
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話需要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣的，注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動的，還有需要堅持的。
      

      病情分析：
      你好，肥胖一般是由于長期飲食不當(dāng)和缺乏鍛煉導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天可以少食多餐，多吃綠色蔬菜水果，多吃粗糧。避免油膩性的食物。每天增加鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡你應(yīng)該是進(jìn)入了青春期的，青春期的孩子發(fā)育的都快
      指導(dǎo)意見：
      不要盲目減肥以免影響正常生長發(fā)育，建議不要刻意節(jié)食，保證身體正常發(fā)育所需營養(yǎng)，增加運(yùn)動，按時作息，
      
      以上是對“太胖別人都說連骨頭帶肉一起長所以想問一下怎么才能減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！