熟悉的人談話都感覺在議論自己很沒自信有時候還有自卑

      病情分析：
      你描述的主要是情緒低、自卑以及可疑性關(guān)系妄想，持續(xù)存在需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的狀況建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢診治，醫(yī)生根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷和治療方案，接受規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      熟悉的人談話都感覺在議論自己很沒自信有時候還有自卑的感覺，根據(jù)你的描述。應(yīng)該是輕度心理障礙，不必?fù)?dān)心。這可能是大多數(shù)人都會有的心理表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這是人性的自然表現(xiàn)。大多人閑暇時候都會在一起去談?wù)撋磉吇蛘邍?，世界上發(fā)生事件，這是正常的。所以您只要專心干好自己的事情就好了。
      

      病情分析：
      社交恐怖癥的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通過一定時間的訓(xùn)練來改善患者的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      因此可以通過一定時間的訓(xùn)練來改善患者的癥狀。包括：家人的示范作用、社交性強化、暴露的作業(yè)練習(xí)、自我肯定訓(xùn)練等。
      
      以上是對“熟悉的人談話都感覺在議論自己很沒自信有時候還有自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！