病情分析:
你好睡眠不好,應該是由于精神壓力過大,情緒過于緊張引起的,嚴重的還有可能會引起失眠多夢
指導意見:
你最好是帶他去醫(yī)院進行檢查,化驗結果看你是否有甲亢,查明原因之后再對癥治療,避免過于勞累。
病情分析:
你好,建議平時適當的減減壓,多尋求支持理解,妥善處理好相應的生活事件。
指導意見:
平時規(guī)律作息,白天盡量少睡,清淡飲食,少吃辛辣食物,晚間避免熬夜,吃點牛奶,安神補腦液等改善睡眠。
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