有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 這兩天對父母特別沒有耐心煩躁

這兩天對父母特別沒有耐心煩躁

女 | 18歲 2017-07-21 17:46:57 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 這兩天對父母特別沒有耐心煩躁。不知道是不是因為要來姨媽的原因。然后晚上失眠睡眠質(zhì)量也不高

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梁丹
梁丹 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,婦科腫瘤,計劃生育,婦科內(nèi)分泌,孕產(chǎn)保健 幫助網(wǎng)友:17096
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2017-07-21 19:40:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,經(jīng)期來之前會有一定的情緒波動的。
      指導意見:
      但是睡眠不好也會導致情緒不穩(wěn)定,建議合理安排生活作息時間,適當運動,以平常心面對,服用安神補腦液,腦力寶膠囊,谷維素片治療。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-21 18:29:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信息,這2天,對父母特別沒有耐心煩躁,晚上睡眠的質(zhì)量,也比較差。
      指導意見:
      心情偶爾有波動,這是很正常的現(xiàn)象哦,何況你要來例假,例假也會影響到人的心情的。氣候也會影響到人的心情的,現(xiàn)在,天氣特別熱。
      

張世杰
張世杰 醫(yī)師 擅長: 主要頸肩腰腿痛,骨折,腦中風的康復治療 幫助網(wǎng)友:1302
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2017-07-21 18:48:57 我要投訴

      病情分析:
      這個情況與要來例假存在有身體心里面煩躁的原因是有一定關(guān)系的
      指導意見:
      注意保持規(guī)律的生活習慣晚上睡覺之前不要喝太多的水也不要喝茶一般沒有什么問題的不用太擔心
      
      以上是對“這兩天對父母特別沒有耐心煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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