我想咨詢一些問題，我今年二十五歲了

女 | 25歲 2017-07-21 10:56:37 3人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：你好大夫，我想咨詢一些問題，我今年二十五歲了，可能是由于吃東西沒控制，所以導(dǎo)致身體非常胖，我現(xiàn)在想減肥啊，聽說秀涵3分鐘減肥不錯??？

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2017-07-21 14:34:57 我要投訴

      病情分析：
      好，你如果想減肥的話，這個可以去一些專業(yè)的減肥那里去減有效果
      指導(dǎo)意見：
      可以去嘗試的，即使是減肥的過程中一定也要少吃多運(yùn)動，這樣才是健康的，減肥方式

姜德磊 夏津縣中醫(yī)院醫(yī)師擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、腦卒中后遺癥，冠心病，急性冠脈幫助網(wǎng)友：15369稱贊：5

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2017-07-21 11:10:25

      病情分析：
      你好，進(jìn)食量大、消耗少自然會增胖，盲目減肥可能危害健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，胖瘦無所謂，有個好身體最重要。

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2017-07-21 16:26:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，減肥就是管住嘴邁開腿，健康減肥是最好的辦法。
      指導(dǎo)意見：
      平時合理飲食，多運(yùn)動，鍛煉身體，跑步，跳繩等，晚上少吃，避免熬夜勞累過度

      以上是對“我想咨詢一些問題，我今年二十五歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！