其實(shí)是這樣的不久前在網(wǎng)上聽說了一個減肥法說是不攝取

      你說的這個減肥模式肯定是不對的，也是不健康的一個的減肥模式，飲食是需要均衡飲食的，就是碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)都需要有，而且按一定的比例攝入，盡量控制總熱量，然后配合運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，正確的減肥方法，是控制飲食，但是，不是說不吃。
      指導(dǎo)意見：
      而是減少糖類跟脂肪的攝入，多吃蔬菜水果，并且多運(yùn)動，建議不要聽信網(wǎng)上減肥廣告，
      

      病情分析：
      您好！網(wǎng)上說的這個減肥辦法。確實(shí)是在胡說八道沒有一點(diǎn)科學(xué)道理，千萬不要相信。
      指導(dǎo)意見：
      減肥，正確的辦法是合理飲食，食品要多樣化，不要吃得過多過飽，另外，一定要增加運(yùn)動量。
      
      以上是對“其實(shí)是這樣的不久前在網(wǎng)上聽說了一個減肥法說是不攝取”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！